10 Perbedaan Tubuhmu Pasca Melahirkan dan Resmi Jadi Ibu. Suka Bikin Insecure Nggak sih?

Banyak ibu baru yang merasa insecure terhadap perbedaan tubuhnya setelah melahirkan. Yang dulunya singset dan langsing, sekarang sudah melar di sana sini dan muncul hal-hal yang sebelumnya tidak ada seperti stretch mark. Mungkin saat mengaca, kamu merasa menjadi orang lain, bukan dirimu sendiri karena adanya beberapa perbedaan yang tampak. Ternyata hal ini wajar kok terjadi, apalagi setelah kamu membawa bayi yang tumbuh selama 9 bulan di perutmu.

Lalu, apa saja bagian tubuh yang akan berubah ketika seorang ibu sudah melahirkan bayi yang dikandungnya? Jika kamu penasaran, simak penjelasan Hipwee Young Mom melansir dari The Tot berikut ini!

1. Walaupun saat mengandung payudaramu membesar, ternyata saat sudah melahirkan bagian ini akan semakin membesar lagi karena hormon akan mengirim sinyal bahwa produksi ASI akan terjadi

2. Jika kamu merasa bagian vagina membengkak dan memar selama beberapa hari setelah melahirkan, kamu tak perlu khawatir karena hal ini merupakan hal yang normal

3. Di minggu pertama setelah melahirkan, kamu akan kehilangan 2 hingga 3 nkg berat badan. Setelah menyusui, berat ini akan semakin berkurang karena terjadi pembakaran 300-500 kalori ekstra

4. Saat melahirkan, uterus akan memiliki ukuran 15 kali lebih berat daripada saat hamil. Untuk mengecilkan ukurannya, akan terjadi kontraksi pada bagian ini setelah bayi lahir

5. Mungkin terdengar sedikit seram, tapi kamu akan mengalami masa nifas atau pendarahan baik setelah melahirkan normal maupun caesar selama seminggu. Hal ini sangat normal dan merupakan upaya membersihkan darah dan sisa jaringan di rahim

6. Salah satu yang juga perlu diperhatikan adalah bagian panggul. Setelah melahirkan kamu mungkin saja akan sering mudah mengompol, namun hal ini bisa dikurangi dengan olahraga seperti senam Kegel

7. Salah satu yang paling terasa adalah bagian perut yang menjadi kendor dan muncul stretch mark karena sebelumnya melar menyesuaikan dengan ukuran bayi. Tapi tenang karena katanya menyusui akan mengencangkan bagian-bagian yang kendor. Tentu nanti perlu dibantu olahraga juga ya

8. Kamu juga akan mengalami kerontokan setelah melahirkan, namun tak sampai botak kok. Rambut tersebut akan kembali normal seiring berjalannya waktu

9. Salah satu hal yang perlu kamu perhatikan adalah bekas jahitan yang muncul setelah melahirkan. Kamu bisa membasuhnya dengan air hangat dan mengeringkannya dengan handuk bersih agar tidak terjadi infeksi

10. Tak hanya secara fisik, ternyata secara psikologi ibu yang melahirkan juga akan merasa lebih sensitif dan emosional. Hati-hati babyblues, Buibu!

Yang perlu diingat dari berbagai perubahan tubuh tersebut adalah bahwa kamu tidak mengalaminya sendirian. Hampir semua ibu akan merasakan berbagai perubahan, jadi jangan cemas apalagi minder berlebihan. Pada waktunya nanti asal menjaga pola makan sehat dan berolahraga, tubuhmu perlahan akan kembali normal seperti sedia kala kok. Santai saja, nikmati dulu bulan-bulan pertama jadi ibu baru. Semangat, Moms!